有家长反映，孩子从小就比较老实，上幼儿园时老师不喜欢他，偏袒其他孩子，但他也乖乖听老师的话。到了上小学的时候他的成绩不错，老师们都对他有良好的印象和评价。从上初中起他开始沉迷手机，初一时由于被同学欺负，首次出现厌学问题。现在初二了，沉迷手机越发厉害，发展到不上学的地步，我们该怎么办？关于青少年沉迷网络，家长有什么好办法？这个问题，一起来看看吧。

孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？

一、提供自由和谐的家庭氛围

孩子为什么会频频上网？很多孩子选择网络游戏的很大一个原因是缺少有父母的家和温暖，家长把孩子扔在一边去忙自己的事情，导致孩子很孤单，只能用玩游戏来打发时间，最后一发不可收拾。

因此家长应该多留一些时间给孩子，给孩子一个温馨且可依恋的家，让孩子打心底里想回到这个自由和谐的大家庭里。父母不可以将孩子束缚太紧，否则孩子只会时时刻刻想要选择逃离。

二、父母要重视陪伴

父母仅仅陪伴孩子是不够的，应该提供高质量的陪伴，在陪伴青少年的过程中，严格自律，远离电子游戏和网络，真正做到专心陪伴孩子，给孩子树立一个良好的榜样。

家长给孩子提供必要的关注和支持，专心于孩子的需要，这是防止孩子误入歧途的一个基础性的路径，也是解决孩子沉迷网络游戏的最简单最快捷的方式。因此，每一个合格的父母都应该重视对孩子的陪伴，而不是机械式地坐在孩子旁边玩手机式的陪伴孩子。

三、用积极的活动代替网络游戏

青少年之所以会选择频繁玩网络游戏，也有很大的原因是身边好玩的、可以玩的太少了。家长应该挤出时间多带孩子去参加户外活动，比如羽毛球、足球、台球等等，让孩子去玩一些丰富多彩的活动，转移青少年对网络游戏的注意力和依赖感。

四、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。

学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

五、发挥父母的榜样作用，言传不如身教。

父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大，孩子往往对学习有浓厚的兴趣。青少年自我约束力差，多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。

青少年沉迷网络，家长有什么好办法？帮助孩子建立良好的师生关系，增强学生的现实感，减少网络所带来的虚拟感。这样可以让孩子在现实世界中找到满足感和快乐感，会让他减少对网络中虚拟的电子游戏的依赖。

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