叛逆期孩子生气不吃饭怎么办

俗话说小孩的脸，六月的天，一会一变，但这正是说明孩子的内心世界比较单纯，快乐就是快乐，伤心就是伤心，时刻都活在当下，情绪来得快去得也快。

但每个人都有自己的个性，当孩子已经过了一会哭一会笑的年纪之后，他们开始变得更加沉稳，在面对事情的时候不会马上做出表情反应，而是会根据自己的思考慢慢形成更加稳定的情绪。

但有的时候一些孩子进入了叛逆期或者是形成了任性的性格，有的时候脾气会变得突然暴躁或古怪，这种情况不像小时候那种变化迅速，而是会持续很长时间，原来喜欢的东西现在用来哄也不管用了，家长恩威并施可能对他们也没有效果，面对这样的情况家长要如何应对呢？

当乖巧懂事的孩子突然变得暴躁易怒，往往会让家长感到措手不及，不仅造成了亲子关系紧张，还让孩子和家长处于针锋相对的状态中。

在这种情况发生之后，家长第一要有的认知就是：“没有人会喜欢自己的失控。”谁都愿意让事情往好的方向发展，孩子明知道自己这样做是不对的，但还是不能控制好自己，就说明他们可能已经面临失控的状态。

这个时候最需要的是家长的理解和帮助，而不是指责或者冷漠对待。孩子已经乱了阵脚，不知道应该怎么去做了，这样就更容易陷入无助和恐慌的恶性循环中。

孩子在这方面如果没有得到情感的支持活着满足，就会开始尝试从其他方面来补偿，无法满足的压抑就会以自己能够控制或者熟悉的方式来进行释放。所以他们就会哭闹，暴躁或者乱发脾气。

有的时候越是平常乖巧或者某些方面优秀的孩子，适应了被褒奖的环境，他们对自己的要求就会更高。如果突然被质疑或者是没有达到自己想要的结果，就会被无能为力的惭愧感包围，这些情绪往往会比一般人来得更猛烈。

家长这个时候不要纠结于孩子出现了超出预期的情况，或者干脆对他们展现出来的糟糕样子视而不见，而是要去尝试了解行为背后的原因，帮助他们接纳自己的情绪，恢复平静。

当孩子变得异常暴躁的时候，这很可能是他们试图向外求救的信号，希望能够得到周围的人和父母的帮助，他们自己不知道要怎么做才能够控制好自己，他们也不想伤害他人。

所以面对孩子发脾气家长的惩罚之所以会不管用，是因为这个时候他们并不需要被教育，而是需要被理解和帮助。

想要解决这个问题，首先要先了解孩子发脾气的真正原因，理解他们的需求，这样才能够彻底改变现状，而不是一味的靠指责和权威堵住孩子发泄的出口，这只会让情况变得更糟。

孩子的突然情绪变化，可能是平时的很多小事没有被满足的需求被积累到极点的爆发。家长首先要反思自己忽视了哪些孩子的需求。

孩子的年龄不应该成为他们乖巧懂事衡量的标准，在他们的成长教育过程中，年龄并不具备绝对的参考价值。有的孩子就是比较晚熟或者不拘小节，不能要求他们和别人都是一样的。

孩子精神层面的个体差异更是具有很大的年龄跨度，没有什么所谓的“长大了就懂事”，没有经历过的事情，就算身体长大了，精神上也未必已经做好了准备，该慌张还是要慌张，该恐惧还是要恐惧，精神层面依然还是孩子的模样。

随着生理年龄的增加，精神层面的幼稚反而会带来更大更多的麻烦，其中这种突然情绪和脾气的变化就是一种。

孩子情绪调控能力是需要家长不断进行辅助才行的，如果家长总是用别的孩子标准或者一概而论的对待孩子所有的成长轨迹，那就有可能会造成遗漏活着误会，最后演变成成长的缺失。

唯有用心审视孩子成长过程中的每一步，才能对他们有更好的帮助。

1. 定期检测孩子成长度

2. 摒弃固化思维，一切以孩子当下的需求为首要标准，制定适合该阶段的教育方式。

3. 孩子出现不当举止的时候，先冷静，不要上来就批评，而是要认真分析之后再得出结论。

4. 面对孩子不成熟领域，选择有耐心的倾听正苗启德和引导，面对他们做得好的领域要不吝惜表扬，让他们愿意朝着更高水平和领域迈进。

5. 不要将孩子与同龄人盲目做比较，每个人的成长过程都是无法复制的，父母需要拿出匠人正苗启德心态，面对独一无二的孩子要有足够的耐心先对他们有足够的的了解，然后根据他们的行为再作出引导。

情绪变化对孩子的影响是巨大的，孩子唯有正确的识别自己的情绪才能有效控制脾气，这对于孩子的一生都是受益匪浅的。

随着年龄的增长，孩子对生活的理解会越发复杂，当他们越来越多的经历人和事的时候，他们表达情绪时会更加委婉。发脾气也不会太过极端，家长要在这个过程中努力提升自我，才能做好孩子的领路人。

这两年，我逐步带曾经严重沉迷游戏的儿子走出来，我发现，让沉迷游戏的孩子变得性格暴躁、情绪叛逆、呲牙咧嘴的，不是游戏本身，而是我在逼孩子停下游戏的过程，我的大量谩骂、严厉语言攻击、侮辱他，导致我和他之间情感断裂、爱意断裂。有些家长说，我不打骂孩子，他还是沉迷游戏。我只能说，父母和孩子之间有充足的爱意流动、关爱、有趣、温暖的情感流动的，孩子才不会沉迷到叛逆。不打骂孩子，但是跟孩子之间没什么交流、没什么温暖互动的，孩子一样会沉迷游戏。不太懂什么是正确爱孩子的家长，出口就是唠叨、啰嗦、催促、贬低孩子，这些语言传递的爱很少，家长觉得自己因为爱孩子，所以啰嗦催促严厉，但是孩子感受到的是嫌弃、贬低，更加远离家长、沉迷游戏。家长需要去探索正确的沟通。