哪里有全封闭式特训学校
哪里有全封闭式特训学校
有个家长给我发过这样一个求助信:我的儿子16 岁了,现在初三,以前学习很好,一直是班里的前几名,也非常懂事、听话,在老师和同学的眼里,一直是懂事、聪明的好孩子。马上要面临中考了,可不知为什么最近变得孤僻少语、很少与老师和同学交流,上课也心不在焉。后来才知道是迷上了电脑游戏,每周都要有1—2 个晚上泡网吧,有时放假上网五六个小时。我们好话也说了,孬话也讲了,就是不听,实在没有办法了。最近一周又没有上学,整天泡在网吧里不回家。把他从网吧拉回家之后,一气之下狠打了他一顿,打完之后还是不去学校上学,我们却束手无策,又不想听之任之。请问老师,我们该怎么办才能让他好好上学?
网络游戏为什么会如此让人沉迷?其实网瘾,烟瘾,酒瘾等这些成瘾性的行为,都一下这样一些特点。在这些行为当中都能够获得满足感。所沉迷的这些行为当中,都能够满足自己心里的需求,将自己的情感寄托在这些行为之上。随着这些行为的展开,身体的肾上腺素分泌旺盛,能够获得一定的快感,从而喜欢上这些行为。当这种行为变成习惯之后,一旦取消,就会觉得百般不适,出现戒断性现象。所以成瘾性的特点之二就在于它的依赖性。因为一旦离开这些行为,身体就会释放出各种各样的信号,各种不适都会表现出来,来提醒自己重复这些行为。曾经美好的这种满足感会不停的诱惑自己,蛊惑自己,想让自己恢复到之前的这些行为。不仅是心理层面,还有生理层面都会表现出各种不太舒服的状态。成瘾性还有一个特点,就是环境的影响。当你处在一个这种行为比较盛行的群体当中,你很难摆脱这种社会认同。因为会不停地有人来邀请你来,说服你来,情感绑架你。就拿游戏来说,周围的人都在打游戏,你不打,你就像一个怪物;你不打,不能融入这个圈子。一般像这种成瘾性的行为,其危害都是短期之内看不到的。而且提供的这种快感,主要是马上就能够获得的。很多人在面对这些成瘾性行为的时候,往往没有那么强的抵抗力。仅仅是依靠一些理论性的语言,是很难约束自己去对抗网瘾的。每个人都知道进步的重要性,但是每前进一步都需要和自己本性中的负面能量作斗争,网瘾更不是讲一讲道理就可以戒掉的,指责,打骂也不过是情绪的发泄,而不是解决办法。
对于正在成长学习当中的青少年来说,游戏的危害毋庸置疑。首当其冲的肯定就是影响学习。当你满脑子都是游戏,都是游戏所提供的这种满足感的话。学习同一项任务一样,变得非常乏味,甚至降低了游戏的满足感,引起内心的厌学情绪。在面临学习和游戏的选择的时候,再也没有像之前一样坚定的目标感了,往往会忘记自己的目标。只追求游戏所带来的这种满足感,没有目标感的约束,很容易形成自我放纵。随着内心的各种念头的纠结和杂乱无序的各种想法,原本简单的学习就再也无法保持注意力集中的状态。当这种状态持续一段时间之后,就会影响到心态的稳定,患得患失,优柔寡断,自我放弃,破罐子破摔等等,直到最后自我逃避。学习再也不像之前那样,是一种本能。而是充满了功利性,变成了一个障碍,一个极尽敷衍的事情。
既然网瘾的危害那么大,为什么这么不容易戒掉呢?其实因为很多时候,每个人内心其实并没有那么想戒,戒掉成瘾性的行为。很多时候,这个目标是别人给的,而不是自己想出来的。即便是自己想出来的,自己也没有做好戒断的思想准备。只是有这么一个念头而已,还没有将念头形成一个完整的想法和一个可行性较强的计划。并且内心深处对于成瘾性的这个危害,并没有认识的多彻底还在自己的控制范围内。或者是觉得大部分人都有这个行为,并没有什么大不了的。即便有所影响,也是在可接受的范围内,不是什么惊天动地的大事,觉得没必要小题大做。在内心的深处,往往会将这个目标反复地拿出来,一遍又一遍的衡量,纠结着要不要彻底去执行。因为戒断的成果没有那么快出现,所以总是会出现对目标的质疑和纠结。每一个成瘾性的行为,他都能够带来这种短期的快感。这种可以及时获得的快感,就会在大脑里面形成这样一种印象;这是有好处的,有回报的。从而诱惑着一次次地去展开这样的行为。而相对的,它的危害出现的周期长,并且是一点一点出现的,还含有一定的随机性。所以很多时候,我们对于成瘾性行为的抵抗力并不强。不是不知道它的危害,而是对于这些危害的发生,怀有侥幸的心理,从而导致大多数成瘾性行为很难终止。
要戒掉网瘾,除了有一个比较好的学习生活环境之外,还需要靠自己的自律性。自律性也不是说有就有的,需要不停和自己的本能作斗争,不停的训练。首先我们就需要有一个自己内心认同的目标:真正想要戒掉网瘾,而不是有时想戒,有时候又觉得没必要戒。这个目标是不管任何时候扪心自问,得到的答案都是一致的。其次,将网瘾的危害一地罗列出来,每天看一遍,不断地强化网瘾的危害。并且制定一个计划,把它放在显眼的地方。方便自己大部分时候都能够看到,时时提醒自己需要去执行。在实施过程中对于自己一些关键性的行为给予正面的认可:精神上的奖励,物质奖励;对于一些执行不到位的地方,也要及时地给予惩罚。这个奖励可以是零食或者是放松时间;惩罚也可以是缩减放松时间或者是多学习一个章节。为了确保自己的奖惩措施能够执行到位,我们不妨引入监督人。让监督人将奖惩措施贯彻到位,真正的将计划落实下去。当这些所有的措施全部执行到位的时候,我们只要做到坚持不中断,那么自己的自律性就会得到不停地强化,从而一步步的战胜自己。
嘉轩就是一个有网瘾的学生,当意识到自己的孩子染上网瘾后,家长心急如焚。知道自己不能坐视嘉轩继续下去了,咨询了一些专家后,嘉轩爸爸制定了一个计划。放暑假后,嘉轩原本准备和几个死党放纵一下的,可是嘉轩爸爸说要和他一起去旅游,就这样父子俩踏上了旅游路,上演了一个青少年版的《爸爸去哪儿》。但是嘉轩爸爸把嘉轩带到从小没去过的海边,父子俩就停了下来,打起了零工,做起了短期渔民。在一个月的生活中,父子远离了喧嚣,从对立,到逃避再到屈服,最后配合,融入。体验了不一样的生活,也有了深入的沟通,爸爸理解了孩子,孩子也理解了父母。隔绝了大部分的影响,又有了更多的生活热情,网络的诱惑也没有那么强烈了,嘉轩发现生活中还有其他很多活动还是很有意思的。在嘉轩这里,嘉轩爸爸把嘉轩带到了一个新的环境,隔断了环境的影响,又变相的逼迫嘉轩自力更生,转移注意力,让嘉轩在生活中收获其他的成就感,逐渐成长。
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