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而暑假提前入园则可以让孩子在相对宽松的环境下熟悉幼儿园，大大的减轻了开学季对于孩子的影响，等到正式入园时，孩子的焦虑情绪基本上已经消除，哭闹、生病、上火等现象也会减少。

家庭教育，在本质上首先是家庭环境。良好家庭环境的塑造，首先需要父母发挥榜样的作用。有了父母的榜样作用，家庭才更可能形成自身良好的精神生活，比如家长和孩子可以一起进行亲子共读、亲子游戏、家庭讨论等活动，营造良好的家庭环境。而教育从根本处，正是这样发生的。

在暑假期间，很多孩子养成了睡懒觉的坏习惯，而在上学期间，每天早上都要早早起床去学校，这是截然不同的状态。因此在暑假里要帮助孩子循序渐进地调节生物钟。调整作息最好的办法是家长和孩子一起改变作息时间表，减少看电视、玩手机的时间，逐渐把生物钟调整到上学的节奏，让孩子的生活恢复规律，从而保持好状态。

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